| V průběhu loňského léta oběhla svět překvapivá zpráva anglických vědců: „Existují důkazy, že potenciální zisky z opalování jsou větší, než možné škody, jako např. zhoubný kožní nádor,“ píše vědecká skupina soustředěná kolem Andrea Nesse v uznávaném Britisch Medical Journal.
Opium z nebe
Ve skutečnosti se hromadí stále více důkazů o tom, že UV záření je vyvolávajícím momentem pro celou řadu příjemných a zdraví podporujících účinků.
✹ Světlo vyvolává prostřednictvím oka a zrakového nervu reakci, která způsobí v emočním centru mozku uvolňování serotoninu. Tato molekula dobrého cítění se našeho centrálního orgánu umožní relaxaci těla i duše.
✹ Světlo se osvědčilo i jako účinný prostředek proti zimním depresím. Sluneční světlo reguluje v těle hladinu melatoninu, který řídí fáze bdění a spánku.
✹ Thomas Luger z Univerzitní kliniky v Münsteru zjistil, že lidská pokožka při opalování uvolňuje hormon Pro-Opio-Melanocortin. Ten dále ovlivňuje tvorbu tělu vlastního hormonu štěstí beta-endorphinu. Jsou to opiáty a slunce tedy lze v dobrém slova smyslu nazvat opiem lidstva.
✹ Fotochemická reakce v pokožce dává vzniknout molekulám cholesterolu, které se pak dostávají do ledvin a tam podporují vznik vitaminu D. Ten je důležitý pro výstavbu kostí. „Budeme-li varovat před kožními nádorovými onemocněními, zachráníme jednoho z tisíce, ale co z toho bude mít těch zbývajících 999 vyznavačů slunce?“ argumentuje vědecká skupina kolem Andrewa Nesse. „V porovnání s přednostmi UV záření pro lidské tělo jsou očekávané vedlejší účinky v Evropě málo relevantní,“ říká kožní specialista Hagen Tronnier z Univerzity Witten-Herdecke. Velmi citlivě reaguje pokožka na vysoké dávky nebeského záření. Už po 14 minutách opalování se u obyvatele střední Evropy uvedou do chodu procesy stárnutí pokožky. Pak UV paprsky začínají své zhoubné dílo.
✹ UV světlem poškozené buňky se zanítí a otečou – začíná úpal.
✹ V hlubších vrstvách pokožky se rozbíhá nouzový program, protože s pokračujícím zářením se dostávají UVB paprsky až do buněčných jader a poškozují DNA.
✹ Malá poškození DNA jsou v průběhu 24 hodin buňkami zreparována. Přetrvávající UV zatížení může vést k mutacím a změněná genetická informace je předávána dceřiným buňkám. To je počátek růstu tumoru. UV záření je nebezpečné pro děti, jelikož jejich pokožka je o dvě třetiny tenčí než u dospělých. Pokožka si pamatuje každý sluneční paprsek ležící nad hranicí snášenlivosti po celý zbytek života. Cílem slunečního managementu tedy je využití příjemných stránek a preventivního účinku slunce, aniž bychom si odnesli poškození vlastního zdraví. V této úloze vám může být nápomocna sluneční řada kosmetiky Doliva, kterou můžete koupit na http://www.mj-krasazdravi.cz |
Article Details
